INCI : Mentha arvensis
Description : Tonique et rafraîchissante, cette huile est idéale en diffusion, en mélange avec d'autres huiles pour revigorer corps et esprit. C'est aussi une huile utilisée pour calmer douleurs musculaires et démangeaisons.
Propriétés : - Tonique et stimulant cardiaque et digestive
- Anesthésique et antalgique, antiprurigineuse, elle calme les démangeaisons.
- Rafraîchissante
- Anticéphalique
- Antibactérienne (staphylocoques et méningocoques)
Indications : - Indigestion, dyspepsie, nausées, vomissements, flatulence, constipation, verminoses
- Névralgie, sciatique, arthrite, rhumatismes, tendinites, migraines, céphalées
- Rhinites, sinusites, rhinopharyngite, laryngite
- Prurits (urticaire, eczéma, varicelle)
- Hypotension
Précautions : Irritante, et effet réfrigérant puissant : diluer à 30% maximum dans une huile végétale. Jamais d’huile de menthe non diluée en bain. Fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans. STRICTEMENT INTERDITE CHEZ LES NOURRISSONS avant 30 MOIS (toxicité par contact local : réflexe laryngé ou nasal pouvant entraîner un arrêt respiratoire). Stupéfiante à haute dose. Usage interne réservé au thérapeute. Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute. Eviter le contact avec les yeux, ne pas appliquer trop près des yeux. Tenir hors de portée des enfants. Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol. En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.
Conservation : Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu'à l'évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.